壊れたメガネ

ホッチキスの達人の意識の高いブログ。

嫌なことは考えない

その方がいいんじゃないだろうか。。

よくないのは精神的なストレスの原因(要するに嫌なこと)をボーッと考えること。
あと、その嫌なことがどういう状況を生み出すか考えてみて、そこで思考停止しちゃうこと。


漠然と嫌なことを頭の中で弄んで、それが頭から離れないのはだめっぽい。
いっそそれらから完璧に目を背けるか、逆に解決のために考え動く方が脳にいいかも。


こういうので精神的な健康を損ねるっぽい。